갱년기 몇살까지 몇년 지속될까? 총정리
갱년기가 한번오게 되면 몇 살까지 혹은 몇 년 동안 지속되는지 궁금하신 분들이 많습니다. 결론부터 말씀을 드리자면 관리하기 나름이고 호르몬 불균형으로 인한 갱년기는 보통 2~3년 정도면 완화되지만, 갱년기로 다가오는 관절염이라든지 결림 증상 같은 경우에는 관리 안 해주시면 계속 지속됩니다. 그래서 갱년기 증상의 후유증을 개선하려면 자세를 개선해 주시는 것이 필수적인데요. 사실 얼굴 열감 혹은 두려움 불안 등등의 … 더 읽기