건강 챙김

손목이 아플 때 온찜질을 하시는 분들이 계시는데, 이러한 대처는 잘못된 대처입니다. 부어서 생기는 손목 같은 경우는 냉찜질을 해주시는 것이 좋으며, 온찜질 같은 경우에는 혈액순환이 잘 안 되어 생기는 붓기 같은 증상이 생길 때만 진행하여 주는 것입니다. 즉 염증으로 생기는 부기와 혈액순환이 잘 안 되어 생기는 부기는 다른 방향의 대처법이 존재하므로 이 점 잘 구분하여 1차적으로 … 더 읽기