오른쪽 어깨 뒤쪽 통증 이유와 스트레칭 관리법
오른쪽 어깨 뒤쪽 통증 이유는 라운드 숄더로 인한 염증이라고 생각하시면 됩니다. 라운드 숄더 및 거북목 증상이 생기게 되면 뒤쪽 부근의 근육이 경직되므로 통증이 생기기 시작합니다. 풀어주지도 않고 계속 아프다고 가만히 방치하게 되면 오히려 나중에는 굳어져서 재활운동도 어려워집니다. 가장 좋은 것은 현재 그 부분에 염증이 존재하는지 아닌지 확인해 보시는 것이 가장 중요한데요. 염증이 있는 경우에는 치료와 … 더 읽기